Kiran Deep

À quoi attribuez-vous vos plus grandes réussites professionnelles?

J’attribue mes succès professionnels à une combinaison de ténacité, de résilience et de volonté d’être une débutante. Ma carrière de chercheuse m’a appris la valeur de la persévérance, même lorsque les résultats ne sont pas immédiats ou que je me trouve en terrain inconnu. J’ai eu la chance d’avoir des mentors – ma famille, mes amis, mes pairs, mes patrons, mes entraîneurs – qui m’ont soutenue et guidée de différentes manières. Ils m’ont aidée à acquérir la flexibilité et l’adaptabilité ainsi que l’ouverture au changement, qui ont été les clés de ma croissance.

Quels conseils donneriez-vous aux futures générations de femmes en ce qui concerne leur voix, leur leadership et l’égalité entre les hommes et les femmes?

Si les changements systémiques et sur le lieu de travail sont essentiels pour l’égalité entre les femmes et les hommes, il y a des défis internes que nous pouvons relever. De nombreuses femmes accomplies, dont je fais partie, luttent contre le syndrome de l’imposteur et l’intériorisation de la réussite, ce qui affecte leur confiance en elles et leur leadership. Il ne suffit pas de dire aux femmes « d’avoir plus confiance en elles », il faut s’attaquer aux facteurs plus profonds qui nuisent à la confiance. À différentes étapes de ma vie et de ma carrière, des mentors, des pairs et une thérapie m’ont aidée à reconnaître et à intérioriser mes forces et mes valeurs. Nous oublions souvent que la thérapie peut nous aider à nous épanouir professionnellement en surmontant les croyances limitatives inculquées par de nombreuses sources externes.

Dans le cadre de vos fonctions, quel est l’aspect qui vous pose le plus de problèmes et quelles mesures avez-vous mises en place pour y remédier?

Je lutte parfois contre la procrastination lorsqu’il s’agit de tâches banales qui me semblent moins importantes. À titre de scientifique, j’ai l’habitude de remettre en question le statu quo, mais j’ai appris à changer de perspective. En me concentrant sur les valeurs de mon employeur et sur la manière dont mes performances seront jugées, j’aborde ces tâches avec le bon état d’esprit. Au sein d’une entreprise, il est essentiel de respecter les règles, mais au fur et à mesure que la confiance s’installe, on acquiert une plus grande liberté pour apporter une contribution stratégique. Il s’agit de trouver un équilibre entre le respect des règles et la possibilité d’apporter une contribution significative et des changements, tout en maintenant l’intégrité et en ne tolérant pas le manque de respect ou l’infantilisation.

Quelles habitudes saines prenez-vous pour préserver votre santé mentale et votre bien-être?

L’expression créative est essentielle au bien-être. Je nourris ce côté par la musique, l’écriture, les activités de plein air et les longues promenades qui permettent à l’esprit de vagabonder. Les relations sérieuses, en particulier les amitiés avec des femmes, sont une source de soutien, d’épanouissement et d’enrichissement.